【ヒルナンデス】無限にんじん！シャキシャキのにんじんとツナの旨味が絶妙に絡み合い、ついつい手が伸びるおかずです。バラ色キッチン

【ヒルナンデス】無限にんじん！手軽に作れて彩りも鮮やかな副菜

2025年12月2日放送のテレビ番組「ヒルナンデス」の「ヒット商品の社員がやっている簡単すぎる調理＆保存の裏ワザ」で「無限にんじん」が放送されました。

ここでは株式会社クレハで公式レシピ本を担当するマーケティング部の高井さんがゲストとして登場して作り方を紹介してくれたので情報をまとめてみました。

■参考情報

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1 材料
2 作り方
3 ワンポイントアドバイス
4 まとめ

材料

・にんじん：1本(約200g) ・ツナ缶：小1缶・マヨネーズ：大さじ2～3 ・塩：適量・こしょう：適量

作り方

①にんじんは皮をむき、細めの千切りにします。ツナ缶は缶汁をしっかり切っておきます。

②耐熱ボウルににんじんとツナを入れ、軽く混ぜ合わせます。ふんわりラップをかけて電子レンジ500Wで約3分加熱します。

③加熱後に取り出し、マヨネーズを加えて全体をよく混ぜます。最後に塩とこしょうで味を整えれば完成です。

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ワンポイントアドバイス

この「無限にんじん」は、手軽に作れて彩りも鮮やかな副菜として人気の一品です。にんじんは皮をむき、細めの千切りにすることで加熱後もシャキシャキとした食感が楽しめます。ツナ缶は缶汁をしっかり切っておくと、味がぼやけず、にんじんとよく絡むのがポイントです。

作り方は簡単で、耐熱ボウルににんじんとツナを入れ、軽く混ぜ合わせてからふんわりラップをかけ、電子レンジ500Wで約3分加熱します。加熱後はボウルごと取り出し、マヨネーズを加えて全体をしっかり混ぜます。最後に塩とこしょうで味を調えるだけで、見た目も鮮やかで食欲をそそる一品が完成します。電子レンジで手軽に作れるため、火を使う手間がなく、料理初心者でも失敗せず作れるのが魅力です。また、作り置きにも向いており、冷蔵庫で保存すれば翌日も美味しく食べられます。

シャキシャキのにんじんとツナの旨味が絶妙に絡み合い、ついつい手が伸びるおかずとして、毎日の食卓に取り入れやすいレシピです。